Hoeveel kleding heb je nodig? Zo reken je het uit voor jezelf

Er bestaat geen vast getal, maar de meeste mensen hebben genoeg aan 30 tot 40 stuks per seizoen, inclusief schoenen. Wat je echt nodig hebt, reken je uit aan de hand van drie dingen: hoe vaak je wast, wat je op een gewone week doet, en voor welke gelegenheden je je kleedt. De meeste kasten bevatten veel meer dan dat.

Hoeveel kleding hebben mensen gemiddeld?

Onderzoek van WRAP (2022, Verenigd Koninkrijk) becijferde dat een gemiddelde garderobe zo'n 118 items telt, en dat ongeveer 26% daarvan al 12 maanden of langer niet gedragen is. De Ellen MacArthur Foundation meldde in 2017 dat het aantal keren dat een kledingstuk gedragen wordt wereldwijd in vijftien jaar met zo'n 36% was gedaald. We hebben dus meer, en dragen elk stuk minder vaak.

Hoe reken je uit hoeveel kleding je nodig hebt?

Begin bij je week, niet bij je kast.

1. Hoe vaak was je? Was je één keer per week, dan heb je per soort kleding genoeg voor een week plus een reserve.
2. Wat doe je op een gewone week? Tel de dagen kantoor, thuis werken, sporten en uitgaan. Elk daarvan vraagt om een eigen soort outfit.
3. Welke gelegenheden komen terug? Een bruiloft, een begrafenis, een sollicitatie: één nette outfit per soort gelegenheid is meestal genoeg.
4. Tel per seizoen. Wat je in de zomer nodig hebt, heb je in de winter niet in je kast nodig, en andersom.

Werk je bijvoorbeeld drie dagen op kantoor en twee thuis, en was je wekelijks, dan heb je zo'n vijf kantooroutfits, drie of vier comfortabele outfits en een paar outfits voor het weekend nodig. Omdat stukken combineren, zijn dat veel minder losse items dan outfits.

Hoeveel stuks per categorie?

Ondergoed, sokken, sportkleding en pyjama's tellen de meeste mensen niet mee; daarvan heb je genoeg nodig voor de tijd tussen twee wasbeurten.

Hoe zie je of je te veel hebt?

Door bij te houden wat je draagt. Na een maand of twee zie je welke stukken je steeds kiest en welke nooit. Met kledingkast inzicht in Looqa.ai zie je welk deel van je kast je gebruikt, en de kosten per draagbeurt laten zien wat ongedragen kleding je eigenlijk kost. Wil je daarna opruimen, volg dan het stappenplan voor je kledingkast.

Hoe koop je minder zonder iets te missen?

Ken je kast voordat je koopt. Veel aankopen zijn dubbel: een tweede zwarte trui omdat je de eerste vergeten was. Een digitale kast op je telefoon laat in de winkel zien wat je al hebt. En vraag bij elke aankoop of je het minstens dertig keer zult dragen. Een capsule garderobe samenstellen helpt om te zien wat er echt ontbreekt.

Veelgestelde vragen

Hoeveel kledingstukken heeft een vrouw gemiddeld?

Onderzoeken verschillen per land en meting. WRAP kwam in het Verenigd Koninkrijk uit op zo'n 118 items per garderobe, zonder onderscheid tussen mannen en vrouwen.

Is 30 stuks per seizoen genoeg?

Voor veel mensen wel, als de stukken goed combineren. Met 30 stuks die bij elkaar passen, kun je meer verschillende outfits maken dan met 100 losse stukken.

Tellen schoenen en accessoires mee?

In de meeste capsule-methodes tellen schoenen en accessoires mee, ondergoed, sportkleding en pyjama's niet. Kies zelf wat je meetelt, als je het maar consequent doet.